瑪卡可以磨成粉沖水喝，也可以切片泡水喝，或者切片煲湯燉肉吃，還可以泡酒喝，
瑪卡與42至60度的白酒浸泡，可以加入枸杞
浸泡一個月就可以
一天飲用25至50克，晚餐前或睡前服用為好\
云南麗江黑瑪卡黃瑪卡干果干片 瑪卡批發(fā) 瑪咖 男人泡酒料
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瑪卡可以磨成粉沖水喝，也可以切片泡水喝，或者切片煲湯燉肉吃，還可以泡酒喝， 瑪卡與42至60度的白酒浸泡，可以加入枸杞 |